ドラッグストアで頻繁に目にする、DHCとDear-Naturaのサプリメントについてどちらがコスパが優れているのかが気になったため調査してみました。
100円あたりどのくらいのビタミン・ミネラルを含むのかを表にまとめてどちらがお得かわかるようにしています。
以下条件で調査をしています。
・商品に記載されているビタミン・ミネラルは全て比較
（例：ヘム鉄は、鉄・葉酸・ビタミンB12について比較）
・使用日数（何日分か）が同じまたは近いサプリメントを比較
・価格調査は2024年6月に福岡県内のドラッグストアで実施
●ヘム鉄
効果：動物性食品に含まれ、体内での吸収率が高い。赤血球の生成を助け、酸素運搬を担い、貧血を予防する
●亜鉛
効果：免疫機能を強化し、細胞の成長と修復を促進するだけでなく、味覚や嗅覚の維持、タンパク質合成、DNA合成にも関与する
●DHA
効果：脳の発達と機能を向上させ、神経伝達を円滑にし、視力と神経系の健康をサポートする
●ブルーベリー
アントシアニンの効果：強力な抗酸化作用で細胞を守り、老化や炎症を抑え、目や血管の健康を保護する
●ルテイン
効果：目の黄斑を保護し、ブルーライトや紫外線から目を守り、視力の維持と眼病予防に役立つ
●マルチビタミン
以上となります。
調査した結果、DHCの方がビタミンやミネラルについてコスパが優れていることがわかりました。
しかし、Dear-Naturaの方がボトルから取り出しやすかったり錠剤が小さかったりと、含有量だけではない良さがあることもわかりました。
こちらは数値化しづらい部分ですので、調査内容に貼っている商品リンクをご確認頂けたらと思います。
読んで頂きありがとうございました。